Novas receitas

Biscoitos com mel e aveia

Biscoitos com mel e aveia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

São muito fáceis de fazer, aromáticos e até dietéticos. Quando são recém-retirados do forno, apresentam um exterior crocante e, por dentro, são macios e fofos. Receita retirada da embalagem de farinha de aveia.

  • 150 g de aveia
  • 50 g de manteiga ou margarina
  • 100 g de mel
  • 10 colheres de sopa de leite
  • 1 ou
  • 175 g de farinha (branca ou integral)
  • 1/2 saqueta de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de canela

Porções: 1

Tempo de preparação: menos de 60 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Biscoitos com mel e aveia:

Misture a farinha com o fermento, a canela e a aveia. Separadamente, misture o mel com o ovo, a manteiga e o leite. Despeje a mistura líquida sobre os ingredientes sólidos e misture bem.

Forre uma assadeira grande com papel manteiga e aqueça o forno a 180 graus.

Com o auxílio de uma colher ou colher de chá - dependendo do tamanho que queremos fazer os biscoitos - pegue a massa e coloque na bandeja, deixando a distância entre eles porque eles vão crescer.

Asse em forno a 180 graus por 12-14 minutos ou até dourar levemente.

Dessas quantidades saem aproximadamente 24 peças, respectivamente duas bandejas de biscoitos.

Bom apetite!


Sites de dicas

1

150 gramas de passas, cranberries ou outras frutas secas podem ser adicionadas à composição, mas então o número de calorias aumenta e eles não são mais dietéticos :)

2

se você gosta de biscoitos mais doces, adicione 2-3 colheres de sopa de açúcar à composição


Biscoitos de mel

Adoro receitas de biscoitos, principalmente aquelas que são muito fáceis de fazer. Guardei a receita há muito tempo, de um blog americano, acho que 17 e Baking, mas não colocaria a mão no fogo. Trouxe então a minha contribuição pessoal, mudei aqui e ali e no final cheguei a esta versão da receita de bolacha de mel, um prazer para as papilas gustativas.

Ingrediente:
& # 8211 170 gr mel
& # 8211 300 ml de óleo
& # 8211 2 xícaras de açúcar mascavo
& # 8211 2 ovos
& # 8211 4 colheres de chá de fermento em pó
& # 8211 1 colher de chá de sal
& # 8211 2 colheres de chá de essência de baunilha
& # 8211 4 xícaras de farinha
& # 8211 açúcar para decoração

Misture o azeite, o açúcar, os ovos, o mel e a baunilha numa composição homogênea. Em seguida, vá incorporando, aos poucos, mel misturado com sal e fermento em pó. Devemos ter uma massa homogênea, um pouco pegajosa. Passe as mãos pela farinha e sove as bolinhas de massa que passa com o açúcar e coloque na bandeja forrada com papel manteiga. Asse os biscoitos por 10-12 minutos, em forno pré-aquecido a 200 graus, até dourar nas bordas.

Dicas e truques:
& # 8211 deixar espaço entre os cookies quando você os coloca na bandeja, eles crescem e expandem quando assados


Acalma a inflamação & ndash A aveia tem propriedades antiinflamatórias, por isso tem um efeito calmante na pele inflamada ou irritada.

Limpa profundamente a pele & ndash A aveia pode ser usada para limpar a pele, pois contém saponinas, produtos químicos que limpam com eficácia. A aveia pode remover a sujeira, mas também o excesso de sebo, desobstruindo os poros.

Remove células mortas A aveia & ndash pode ser usada na esfoliação, pois remove as células mortas de forma delicada, sem agredir a pele.

Tratar acne & ndash Suas propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias tornam a aveia um produto eficaz no tratamento da acne.

Remove o excesso de sebo & ndash aveia não é apenas eficaz para a pele seca, que hidrata, mas também para a oleosa, pois absorve o excesso de sebo.


Biscoitos com aveia e banana

Quando quiser um lanche doce e crocante experimente estes biscoitos de aveia, que é uma importante fonte de fibras, ferro, magnésio e vitaminas, contribuindo significativamente para a redução do colesterol. Os pratos de aveia também são ideais para jejuar, dando-nos a porção diária de energia e saúde.


Smoothie de frutas e aveia

Use a tampa protetora como um moedor para moer farinha de aveia.

Coloque todos os ingredientes no recipiente do liquidificador Breville Blend Active Pro, feche usando a tampa da faca e coloque o copo no aparelho, pressione e segure o botão iniciar, e os ingredientes se transformarão em creme em apenas alguns segundos.

Retire o copo do aparelho, desaperte a tampa com uma faca e volte a colocá-lo na tampa para beber.

Aqui estão 3 passos simples para um smoothie de frutas e aveia perfeito.

Smoothie delicioso com bananas, peras, amêndoas e nozes

Uma bebida saudável, um batido delicioso, perfeito para os mais pequenos, a combinação de peras, bananas,

Smoothie de maçã e passas

Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador Breville Blend Active Pro, feche com a tampa


Bolos caseiros com aveia

A aveia é um cereal excepcional. Muito saudável e rica em fibras, a aveia tem outra qualidade: é muito boa em bolos caseiros. Aqui estão dois exemplos:

Muffins de aveia. São feitos rapidamente, são saborosos e ideais para o café da manhã. Para a bandeja de muffin você precisa de 250 gramas de aveia pura, 100 gramas de farinha, 100 gramas de açúcar, uma colher de chá de canela em pó, um envelope de fermento em pó, uma pitada de sal, um ovo, 120 ml de leite batido, 50 ml de água, 100 ml de óleo. Prepare o forno e unte as formas de muffin com um pouco de óleo. A composição também pode ser assada em bandejas de bolo clássicas.

Coloque todos os ingredientes secos em uma tigela e misture. Bata o ovo, acrescente o leite batido e o azeite. A composição líquida é misturada lentamente na seca. Por fim, adicione água quente. Misture levemente, pois não há necessidade de se chegar a uma composição perfeitamente homogênea. Coloque a composição em formas e asse os muffins por 30 minutos em fogo baixo. Se você escolher as formas de bolo, o bolo estará pronto em 40 minutos.

Bifes de aveia. Para fazer os biscoitos são necessários 100 gramas de manteiga, um ovo, meia banana, essência de baunilha, 100 gramas de açúcar, casca de laranja, 200 gramas de aveia, uma pitada de sal, uma colher de sopa de coco ralado e 100 gramas de passas.

Prepare uma assadeira. Unte a forma com um pouco de gordura. PRE-aqueça o forno. Divida a aveia ao meio. Transforme-os em farinha (talvez em um moedor de café). Misture a manteiga amolecida com o ovo inteiro na batedeira. Adicione a banana, a essência de baunilha e o açúcar. Continue a mexer até que tudo esteja bem misturado e o açúcar derreta. Adicione a casca de laranja.

Em outra tigela, misture a aveia, o sal, o coco, as passas e o restante da aveia (os inteiros). Combine as duas composições até obter uma massa espessa e grossa. De toda a massa faça um rolo, do qual você corta as fatias. Asse os biscoitos, no fogo certo, por cerca de 15-20 minutos, até que estejam bem dourados.


Como fazer aveia

Mas quem já experimentou comer aveia com leite / iogurte sabe com certeza que é como mascar papelão ao comê-los. Como preparar o mingau de aveia mais fácil de comer, mesmo saboroso, para que você tenha vontade de comê-lo outra hora? Bem, é realmente muito fácil!

Farinha de aveia, método noturno

Pode-se introduzir a aveia na dieta como tal, sem preparo, que também é o método ideal, pois preserva muito melhor as propriedades do cereal. aí está 3 receitas de aveia fervida , a partir do qual se inspirar.

Substitua a farinha em seus doces favoritos

Você pode introduzi-lo em seus doces caseiros favoritos, principalmente nos despretensiosos. bolos , bolo de banana , para. Basta passar a farinha de aveia no processador de alimentos para esmagá-la. Em seguida, use o pó resultante na mesma proporção em que você usaria a farinha branca (exatamente a mesma quantidade). Dessa forma, você obtém doces caseiros com carboidratos complexos, que ajudam a manter o peso ou até mesmo emagrecê-lo. Ao mesmo tempo, você tem uma refeição mais nutritiva.

Aveia tradicional, outro tipo de pudim

Pode preparar o tradicional mingau, uma espécie de semolina com leite / pudim, temperada com as suas frutas preferidas, compota, canela, baunilha ou até chocolate.
A aveia é preparada da seguinte forma: para cada medida de aveia, ferva 3 medidas de água ou leite e uma pitada de sal. Mexa constantemente até o mingau cair consideravelmente, acrescente açúcar e seus temperos favoritos.


Ingredientes para a receita do lanche de aveia e banana

  • 150 g de aveia
  • 1 banana madura (não pesei, mas digamos apropriado)
  • 2 colheres de sopa de nozes

Como preparamos o lanche com banana e aveia?

Para começar, pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

Esmague bem a banana, acrescente as nozes trituradas e a farinha de aveia. Misture bem e espalhe a mistura resultante em uma bandeja forrada com papel manteiga, formando uma folha com espessura máxima de 0,5 cm, pressionando bem a composição com uma colher. Para mim, o lençol era de 20x11cm.

Deixe esfriar bem e, em seguida, corte a folha em retângulos ou quadrados que você armazena em uma caixa ou jarro de metal.

Para recomendações diárias de receitas, você também pode me encontrar na página do Facebook, no Youtube, no Pinterest e no Instagram. Convido você a curtir, se inscrever e seguir. Além disso, o grupo Vamos cozinhar com Amalia está esperando por você para trocas de receitas e experiências na cozinha.


Farinha de aveia - conteúdo nutricional

A aveia é uma fonte fabulosa de selênio, ferro, magnésio, zinco, vitamina B1, vitamina E, fibras, proteínas e antioxidantes. A aveia é especialmente recomendada para pessoas que têm problemas de colesterol ou prisão de ventre. Consumido diariamente, o mingau de aveia melhora a digestão (evita infecções intestinais por bactérias) e a saúde do coração e ajuda na perda de peso, ao mesmo tempo que reduz o risco de câncer. A aveia incluída na dieta diária remove a fadiga e diminui o apetite excessivo.

* Os conselhos e quaisquer informações de saúde disponíveis neste site têm caráter informativo, não substituem a recomendação do médico. Se você sofre de doenças crônicas ou segue tratamentos com medicamentos, recomendamos que consulte seu médico antes de iniciar uma cura ou tratamento natural para evitar a interação. Ao adiar ou interromper os tratamentos médicos clássicos, você pode colocar sua saúde em perigo.



Comentários:

  1. Healum

    Não importa o quanto eu tentasse, eu nunca poderia imaginar uma coisa dessas. Como é possível, eu não entendo

  2. Bromleigh

    Eu não entendo o que você quer dizer?

  3. Shamus

    I know, how it is necessary to act ...

  4. Aragami

    Resposta autorizada

  5. Aragore

    Peço desculpas por interferir ... estou aqui recentemente. Mas esse tópico está muito perto de mim. Eu posso ajudar com a resposta.



Escreve uma mensagem