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Salada Tofu Sem Ovos

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Uma alternativa vegana para um clássico de almoço reconfortante

Cortesia da receita de Alimentos caseiros

Esta salada de tofu sem ovos torna mais fácil eliminar a carne de sua dieta. Você ficará convencido de que está comendo a coisa real.

Ingredientes

Para a salada de tofu sem ovos

  • 1 pacote de tofu extra firme, como tofu de alimentos caseiros extra firme
  • 2 talos de aipo inteiros, picados
  • 1 colher de sopa de mostarda dijon
  • 2 colheres de sopa de condimento (endro)
  • 1/4 colher de chá de alho em pó
  • 1/4 colher de chá de cebola em pó
  • 2 colheres de sopa de maionese vegana
  • 1 pitada de açafrão
  • Pitada de sal e pimenta-do-reino
  • 1 pitada de endro (opcional para enfeitar)

    • 1 pacote de tofu extra firme
    • 2 caldo de aipo, finamente picado
    • 1 chalota e um pequeno ramo de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente
    • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
    • 2 colheres de chá de endro seco
    • 2-3 colheres de sopa de veganos
    • 1/2 colher de chá de sal marinho
    • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
    1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

      • 1 pacote de tofu extra firme
      • 2 caldo de aipo, finamente picado
      • 1 chalota e um pequeno ramo de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente
      • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
      • 2 colheres de chá de endro seco
      • 2-3 colheres de sopa de veganos
      • 1/2 colher de chá de sal marinho
      • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
      • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
      1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

        • 1 pacote de tofu extra firme
        • 2 caldo de aipo, finamente picado
        • 1 chalota e um pequeno cacho de salsinha fresca, picada grosseiramente
        • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
        • 2 colheres de chá de endro seco
        • 2-3 colheres de sopa de veganos
        • 1/2 colher de chá de sal marinho
        • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
        • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
        1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

          • 1 pacote de tofu extra firme
          • 2 caldo de aipo, finamente picado
          • 1 chalota e um pequeno ramo de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente
          • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
          • 2 colheres de chá de endro seco
          • 2-3 colheres de sopa de vegano
          • 1/2 colher de chá de sal marinho
          • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
          • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
          1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

            • 1 pacote de tofu extra firme
            • 2 caldo de aipo, finamente picado
            • 1 chalota e um pequeno cacho de salsinha fresca, picada grosseiramente
            • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
            • 2 colheres de chá de endro seco
            • 2-3 colheres de sopa de veganos
            • 1/2 colher de chá de sal marinho
            • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
            • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
            1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

              • 1 pacote de tofu extra firme
              • 2 caldo de aipo, finamente picado
              • 1 chalota e um pequeno cacho de salsinha fresca, picada grosseiramente
              • 2 colheres de sopa de pickles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
              • 2 colheres de chá de endro seco
              • 2-3 colheres de sopa de veganos
              • 1/2 colher de chá de sal marinho
              • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
              • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
              1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

                • 1 pacote de tofu extra firme
                • 2 caldo de aipo, finamente picado
                • 1 chalota e um pequeno ramo de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente
                • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
                • 2 colheres de chá de endro seco
                • 2-3 colheres de sopa de veganos
                • 1/2 colher de chá de sal marinho
                • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
                • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
                1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

                  • 1 pacote de tofu extra firme
                  • 2 caldo de aipo, finamente picado
                  • 1 chalota e um pequeno cacho de salsinha fresca, picada grosseiramente
                  • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
                  • 2 colheres de chá de endro seco
                  • 2-3 colheres de sopa de veganos
                  • 1/2 colher de chá de sal marinho
                  • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
                  • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
                  1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

                    • 1 pacote de tofu extra firme
                    • 2 caldo de aipo, finamente picado
                    • 1 chalota e um pequeno ramo de salsa fresca de folhas planas, picada grosseiramente
                    • 2 colheres de sopa de picles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
                    • 2 colheres de chá de endro seco
                    • 2-3 colheres de sopa de veganos
                    • 1/2 colher de chá de sal marinho
                    • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
                    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
                    1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.

                      • 1 pacote de tofu extra firme
                      • 2 caldo de aipo, finamente picado
                      • 1 chalota e um pequeno cacho de salsinha fresca, picada grosseiramente
                      • 2 colheres de sopa de pickles e jalapenos em conserva picados em cubinhos
                      • 2 colheres de chá de endro seco
                      • 2-3 colheres de sopa de veganos
                      • 1/2 colher de chá de sal marinho
                      • 1 colher de chá de mostarda Dijon e raiz-forte
                      • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino e cúrcuma
                      1. Escorra o tofu e seque com papel-toalha. Combine temperos veganos. Esfarele o tofu e combine com o veganse temperado. Refrigere e sirva.