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Alguns refrigerantes são um pouco mais prejudiciais à saúde do que outros
Sierra Mist Cranberry Splash / itemmaster
Calorias: 160
Carboidratos: 40 gramas
Açúcar: 40 gramas
5) Sierra Mist Cranberry Splash (porção de 350 ml)
Sierra Mist Cranberry Splash / itemmaster
Calorias: 160
Carboidratos: 40 gramas
Açúcar: 40 gramas
4) Pepsi Wild Cherry (porção de 350 ml)
Vladimir Razgulyaev / Shutterstock.com
Calorias: 160
Carboidratos: 42 gramas
Açúcar: 42 gramas
3) Fanta Orange (porção de 12 onças)
StockImages_AT / istockphoto.com
Calorias: 160
Carboidratos: 44 gramas
Açúcar: 44 gramas
2) Mountain Dew (porção de 12 onças)
darios44 / istockphoto.com
Calorias: 170
Carboidratos: 46 gramas
Açúcar: 46 gramas
1) Mello Yello (porção de 12 onças)
bmcent1 / istockphoto.com
Calorias: 170
Carboidratos: 47 gramas
Açúcar: 47 gramas
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Com entradas decadentes, bebidas fortificadas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas fortificadas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
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Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
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Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.
Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis
Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
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Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.
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Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
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Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.
