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5 refrigerantes menos saudáveis ​​(apresentação de slides)

5 refrigerantes menos saudáveis ​​(apresentação de slides)



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Alguns refrigerantes são um pouco mais prejudiciais à saúde do que outros

Sierra Mist Cranberry Splash / itemmaster

Calorias: 160

Carboidratos: 40 gramas

Açúcar: 40 gramas

5) Sierra Mist Cranberry Splash (porção de 350 ml)

Sierra Mist Cranberry Splash / itemmaster

Calorias: 160

Carboidratos: 40 gramas

Açúcar: 40 gramas

4) Pepsi Wild Cherry (porção de 350 ml)

Vladimir Razgulyaev / Shutterstock.com

Calorias: 160

Carboidratos: 42 gramas

Açúcar: 42 gramas

3) Fanta Orange (porção de 12 onças)

StockImages_AT / istockphoto.com

Calorias: 160

Carboidratos: 44 gramas

Açúcar: 44 gramas

2) Mountain Dew (porção de 12 onças)

darios44 / istockphoto.com

Calorias: 170

Carboidratos: 46 gramas

Açúcar: 46 gramas

1) Mello Yello (porção de 12 onças)

bmcent1 / istockphoto.com

Calorias: 170

Carboidratos: 47 gramas

Açúcar: 47 gramas


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.

Com entradas decadentes, bebidas fortificadas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

Com entradas decadentes, bebidas fortificadas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como reformá-los de maneira saudável.

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Também não é divertido - para não dizer quase impossível - pular todas as delícias da estação. No entanto, existem alguns alimentos principais que devem ser deixados na sua lista negra. Continue lendo para descobrir mais sobre os pratos mais prejudiciais à saúde e como fazer uma transformação saudável.


Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

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Os 12 pratos e bebidas mais prejudiciais à saúde - e dicas para torná-los um pouco mais saudáveis

Tenho quase 15 anos de experiência em redação, edição e marketing. De cuidados de saúde e ensino superior a documentários televisivos e artes culinárias, minha carreira de escritor é diversa. Já escrevi para organizações como a Northwestern University, a Escola de Psicologia Profissional de Chicago, a Everyday Health, a Towers Productions e o The Chitown Daily News. Nos últimos cinco anos, minha escrita se concentrou na saúde comportamental e no bem-estar.

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Com entradas decadentes, bebidas enriquecidas e sobremesas carregadas de calorias, as férias parecem ameaçar dietas saudáveis ​​em todos os lugares. E embora ceder um pouco, especialmente nas férias, pode ser saudável para sua mentalidade, pode ser difícil se manter no curso.

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Assista o vídeo: 5 Alimentos que Aumentam a Massa Muscular Dr. Moacir Rosa (Agosto 2022).